Kniha Defendu WK1 – běh v terénu 33–100 km (24 h) na CD

Prodám knihu Defendu WK1 na CD (elektronická verze). Je zaměřená na běh v terénu a fyzickou přípravu v polních podmínkách. Obsahově se věnuje běhání v uniformě a doporučenému vybavení – taktické boty, lehký batoh a lehké sportovní oblečení. Uvádí tréninkový rámec s denními objemy až cca 100 km. Stav: použité, CD funkční. Fotky jsou pouze ilustrační (koncept).